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六一兒童節快到咯~陪伴孩子成長,關注孩子視力健康

編輯日期:2020-05-29 閱讀

詳細介紹

兒童節快樂

兒童節是為了保障世界各國兒童的生存權、保健權和受教育權,撫養權,為了改善兒童的生活,為了反對虐殺兒童和毒害兒童而設立的節日。

除了身高,最容易被廣大家長關注的就是視力。近視眼的遺傳占有很大因素,視力下降的家長更希望孩子有逆襲的機會。

這些視力冷知識,家長們一定要了解哦~~

正確認識眼壓

01

為啥坐著看書沒事,躺著看書就傷眼?

躺下比坐著,眼壓高了6毫米汞柱啊,姿勢不同眼壓也不同,更易產生疲勞。除此之外,暗中看書,低頭玩手機,躺著看視頻,大量快速飲水,每天少于兩小時戶外活動等等都會造成眼壓高。

當你閉上眼,用手輕按眼皮的眼白位置,如果硬度與鼻尖相似為正常,如果與腦門硬度相似,為眼壓高,需要閉眼或遠眺休息。

戴眼鏡對視力無害

02

近視配鏡是矯正視力而不是治療近視,既不會因為配眼鏡讓視力好到某天不戴也能正常,也不會因為長戴眼鏡越來越慘度數不斷上升。孩子在視力發育期一定要遵醫囑定期調整鏡片度數。

前提是專業驗光配鏡,其他方面用眼衛生也要注意。

看小字和看大字一樣

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看小字和看大字一樣。都說把手機字體調大可以不傷眼,當然沒啥聯系。只是看小字更需要集中精神,更易疲勞。

對于眼睛本身來講,并不會因為字大就省眼睛,也不會因為字小就浪費了視力。

孩子視力是不斷發育的

04

寶寶出生到三歲,視力不過0.6-0.8,直到4-6歲才能達到1.0左右,13歲左右視力基本發育完成。

如果孩子5-6歲是近視眼,今后一定是近視,只能多加保護不要更嚴重,如果5-6歲是50度以下的遠視眼,那么13-14歲可能會近視。如果5-6歲是150度的遠視眼,那么未來孩子也會有遠視。

只有5-6歲時遠視在50-125度才會在13-14歲發育正常。

看電視離得近并不傷視力

05

看電視離得近并不傷視力??措娨晜劬κ且驗闀浾Q?,導致用眼疲勞。與坐在電視前還是距離電視遠并沒有直接關系。在黑暗中,電視強光會導致視網膜和晶狀體受損。

如果孩子每次看電視都不由自主往前湊,說明他眼睛已經有近視的現象。

吃胡蘿卜對視力有幫助

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吃胡蘿卜對視力有幫助。胡蘿卜中的維生素A對視力確有幫助,主要源于其中的視黃素。

如果不愛吃胡蘿卜,南瓜,紫甘藍,豬肝等食物也會有同樣效果。

近視眼手術并不是治療方式

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近視眼手術并不是治療方式近視手術的原理與鏡片相似,都是改變光線進入眼球的角度,并不是根據病理給出的治療方案,也不會根源上治療。

近視手術是利是弊仍然是很有爭議的一件事。

壞習慣讓雙眼視力差很多

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壞習慣讓雙眼視力差很多側躺著看書看手機,趴桌子寫作業等等情況,會讓低一些的眼睛度數更高。另外,要注意孩子眼部外傷,也會讓雙眼視力明顯不同。

如果家長有這種癥狀,孩子可能會先天性屈光參差。

摘眼鏡會使容貌發生改變

09

摘眼鏡會使容貌發生改變美丑只是個人感覺,但是容貌真的會發生改變。當戴眼鏡的人做完近視手術摘掉眼鏡,一開始會感覺眼窩下陷塌鼻梁,過一兩年就會趨近正常。

戴眼鏡通過鏡片看到的相貌本身是失真的,所以摘了眼鏡會有些不適應,以為是眼鏡壓丑了人,實際也與眼壓有關。

眼保健操等護眼方式很有必要

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眼保健操等護眼方式很有必要除了按照穴位做眼保健操,還可以用溫水敷眼睛,故意眨眼,雙手搓熱敷眼睛,遠眺等方式給眼睛放松。每看書半小時,要提醒孩子休息30秒。

每天戶外活動超過兩小時的寶寶,視力普遍會好一些。

最后希望各位家長能起到榜樣的作用,帶頭保護視力,注意用眼衛生,少看手機電視,多做戶外運動!

文章來源于網絡,如有侵權,請告知刪除!


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